Comidas que ayudan a lucir una piel saludable

Por el 16-03-2014 Categoria: Consejos
mujer_con_plato_de-frutas

¿Quieres una piel más hermosa? ¿Sabía que los alimentos que consumimos tiene un gran efecto sobre la piel? Siguiendo unas pocas reglas sobre tus comidas puedes conseguir una gran cantidad de beneficios para la piel. Cuanto más sano sean los alimentos que consumas, mejor será la apariencia de tu  piel. Aquí hay 5 tipos alimentos que te ayudaran a tener …

Salmón al horno

Por el 25-02-2014 Categoria: Recetas
Salmon al horno

Bueno hoy os voy a traer una de mis comida favoritas, se tratar de Salmón al horno con patata panadera (si son poca patatas también se puede considera una comida saludable). Todos y toda sabemos las virtudes que tiene el salmón, llena de omega y baja en grasa que nos ayudara en nuestra dieta y nos ayudara a darle un toque …

Mi nuevo canal de Youtube

Por el 12-02-2014 Categoria: Consejos

¡Hola! He decidido ponerme manos a la obra y crear un canal de Youtube propio en el que mostrar cómo hacer algunas de las recetas que publicamos aquí, así servirá como complemento a esta web para que os sea más sencillo entender la preparación de las recetas y podáis acudir a él cuando tengáis alguna duda. Espero poder poner un …

CupCakes la receta ideal para prepararlas

Por el 14-01-2014 Categoria: Recetas
receta cupcakes

La receta de hoy no es especialmente saludable, pero si no nos excedemos en su consumo, no habrá problema en incluirla en nuestra dieta saludable, especialmente si la tomamos como desayuno con el objetivo de obtener energía para el resto del día. Ingredientes 500 gramos de mantequilla 1 taza de azúcar 4 huevos frescos 1 cucharada de esencia de vainilla …

¿Cómo cocinar carne de cerdo?

Por el 13-01-2014 Categoria: Consejos
por qué comer carne de cerdo

Uno de los problemas más habituales al cocinar carne de cerdo es que, dependiendo del tamaño de la pieza que cocinemos y de la parte del cerdo que sea, ésta puede quedarnos demasiado dura. No es extraño que aquél que no tiene muchos conocimientos de cocina se pregunte por qué comer carne de cerdo, si cocinarla resulta tan difícil. Y …

Tartaletas de fruta y chocolate

Por el 12-07-2013 Categoria: Recetas
Tartaletas de fruta y chocolate

Buenos pues hoy os traemos una receta que en principio no podemos meterlas dentro de esas “recetas sadables” pero que de una manera responsable y moderada perfectamente la podremos incorporar en una dieta saludable. Ingrediente para 6 personas: 250g de harina 3 cucharadas de cacao en polvo 150g de mantequilla 3cucharadas de azúcar lustre 2_3 cucharadas de agua 50g de …

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